Спортивные программы |
|
|
Любите активный отдых? Еврейское культурное общество «Эмуна» предлагает cпортивные программы под руководством опытных инструкторов. Вы можете заниматься аэробикой, пилатесом, йогой. Пилатес — комплекс упражнений для всего тела, развивающий гибкость и подвижность. Особенно полезны упражнения по системе пилатеса женщинам. Инструктор по аэробике включает в программы элементы различных оздоровительных систем. Добиться гармонии души и тела можно на занятиях йогой, которые пользуются популярностью у молодежи и среднего поколения. Инструктора: Аэробика – Ксения Крук Пилатес – Татьяна Врущенко Йога – Юлия Караждаева |















